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健康书不知信哪本

2011-8-4 15:59| 发布者: jojo| 查看: 1990| 评论: 0|原作者: 赵岩|来自: 健康生活

摘要: 周末,我在桂林路的十字路口等人,突然发现旁边有一个“免费赠书”的牌子,便凑过来要了一本来看。拿到手里的竟是一本养生的书,信手翻来,原来是打着一个叫做“合意堂主”名号的中医自己出钱发行的小册子,实则是变相自我宣传的广告,所谓的“免费赠书”这样一桩美事,竟有如此猫腻。
  当前,在图书市场上,健康书籍是最富于增长活力的一支大军。有统计数据显示,近年来,健康类图书的年销售量涨幅超过了20%,远远超过了图书类平均10%的增幅水平。这个数字绝对是实打实的,因为在自己身上就发生过一件趣事,小编去年在家待产,有朋友竟然找到我帮忙做一本书的图书编辑,后来一打听发现竟然是一本针灸理疗的书,这和本人所熟悉的行业相去甚远,于是婉言谢绝了。当时张悟本正当红,家人取笑我说,差点成了“赵悟本”。笑过之后,其实背后的思考是相当沉重的,现在健康图书的市场准入门槛太低,没有医学背景的编审和作者信口开河。在巨大的市场利润面前,那些没有医学背景的人著书立作,通过图书策划人的运作,打着教父、传人的名义进入市场,后果呢,这个行业变成了相互竞争谁比谁更敢吹的战场。
  一个好医生的一番话,胜过一副好补药。但诱人的名利也让不少“伪专家”打起了养生节目的主意。除了出名,还有人从中牟利。有些出版社的相关人员或那些所谓专家背后的团队,会找到电视台,要求“上节目”,甚至提出买断某些养生栏目,通过电视宣传带动图书销售。更有甚者,背后隐藏着更大的利益链条,除了书籍,还有各种养生产品。比如,“排毒教父”林光常在电视上说吃肉喝奶有种种坏处,鼓励大家吃素。可大家担心蔬菜的农药残留怎么办?买林博士的果蔬解毒机就对了。号称治愈无数癌症病人的刘太医、靠掌纹诊病的王晨霞等,都属于边谈养生边卖药的典型。如今,这种把戏竟然流传到大街上,可见这背后所蕴藏着巨大的经济利益。而读者呢,只能奉劝一句,选择养生书要慎之再慎,别成了别人试验田里的白老鼠,拿自己的身体做赌注啊。

健康微博//
爆米花桶含增白剂
  如果对荧光剂接触过量,可能有潜在的致癌风险。消费者购买爆米花时,应先检查爆米花桶,如果呈亮白色,则多为不合格产品;如果桶内呈自然乳白色,则为合格产品。此外,超市内所卖的微波爆米花也存在一定问题。这类产品需要在微波炉中,用高火烹制2—4分钟。但在微波炉的高温烹饪下,外包纸张却没有点燃。这是因为目前大部分微波爆米花包装袋都可能添加特富龙涂层,其主要特点是耐高温、不粘连、抗氧化。但由于加工过程中温度接近200℃,此时全氟化合物(特富龙)就会开始分解,等到爆米花出炉,化合物已彻底分解。这时,纸袋上的化学物质(如防油剂等)就会转移到食物中,并被人体吸收,导致血液污染。
吃萝卜芽能抗癌
  在日本,萝卜芽素有“营养菜”之美誉,在我国台湾地区食用萝卜芽也很盛行。研究发现,经过日光照射的萝卜芽长至2~3厘米时,不仅维生素C、铁、钙等含量丰富,还富含叶绿素等抗癌物质。此外,萝卜芽中含有芥子油,它能有效地促进胃肠道蠕动,排出肠道中的有害物质,预防消化道出现癌变;萝卜芽中的消化酵素,能够吞噬、抑制甚至杀死癌细胞,尤其是生吃萝卜芽还能刺激消化道产生干扰素,具有抵抗病毒感染的作用,从而降低患消化道肿瘤的风险。
吃降压药别来回换
  有一些高血压患者不按照医生的指导用药,而是自作主张换来换去,结果导致血压波动,长期得不到有效控制。其实任何药治病都有一个过程,降压太快的并不一定是好药。有的降压药作用比较温和,从服药到理想平稳控制血压一般需一周时间,在此期间不要来回换药。 
乳房“酒窝”当心乳腺癌
  酒窝如果长在脸上,可能会使您更加妩媚动人,可如果乳房上突然长了“酒窝”,那可能就是得了乳腺癌。大多数乳腺癌并无明显疼痛,在发病早期,约5%的人可伴有乳头血性溢液,当肿瘤侵犯皮肤时,多出现不同程度的凹陷点,称为“酒窝征”。
7-13分钟是性爱的“黄金时长”
  美国宾夕法尼亚州比兰德学院曾对上千名志愿者进行调查,最后发现7—13分钟是实质性交的“黄金时长”。这也是性学领域所做过的较全面、客观的调查。需要提醒的是,性爱的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时,常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”,大可不必去计算“用时多久”。男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。专家建议,那还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区,并在前戏上多下工夫,时间不是决定性爱质量的关键因素。

本周养生小提醒
  马上就要立秋了,立秋时节,天高云淡,湿热之气渐退,早晚已露凉意,但中午依旧很热,而且余热比起夏天来有过之而无不及。所以立秋这一节气的中午依旧要避热纳凉,防止“中秋暑”。而夜晚北风渐起,早晨开始出现雾气,就要开始添加寒衣。

鲜花

握手

雷人

路过

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